-6℃！严重冰冻来袭！这两件事你准备好了吗？
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再一看明天，温度还要继续回暖，最高气温将会升至15度！不过，老话说得好升得越高跌得越惨……据市气象局预报，受强冷空气影响，12月29日（下周二）起，上海将“一夜速冻”，迎来大幅度降温！
下周四零下5℃，郊区零下8℃
29日下午，强冷空气影响本市，气温一路走低，最低气温出现在29日夜间。
30日，气温继续下降，预计白天最高气温0℃是出现在早晨，之后会继续走低，跌破0℃。
31日，受辐射降温和冷空气双重影响，早晨最低气温市区只有零下5℃，郊区更低，在零下8℃~零下6℃之间。
2021年1月1日元旦，早晨的最低气温仍旧比较低，市区在零下4℃，郊区更低。不过，白天气温会明显回升，预计在可达5℃左右。
1月2~4日，上海的气温又会重回0℃之上。特别是3、4日的最高气温甚至可以回升至10℃上下。
紧急通知！防范低温雨雪天气
下午，市政府办公厅发布紧急通知：要求各部门和单位及时落实各项防御和应对措施，坚决保障人民群众生命财产安全和城市有序运行。
（上下滑动即可阅读通知摘要）
上海市人民政府办公厅关于
切实做好低温雨雪天气防范应对工作的紧急通知
据气象部门预报，受强冷空气影响，本市自12月29日起开始大幅度降温，风力明显增大，12月31日至2021年1月1日市区最低气温达零下4℃—零下6℃，郊区最低气温达零下6℃—零下8℃，有严重冰冻。此次低温雨雪冰冻天气正值元旦假期，为确保城市安全运行和市民正常生活，根据市领导要求，现就有关工作紧急通知如下：
一、各部门和单位要深入贯彻落实习近平总书记关于防灾救灾工作的重要指示批示精神，坚持“人民至上、生命至上”重要理念，按照今年新修订的《上海市应对雨雪冰冻专项应急预案》要求，迅速行动、周密安排、强化责任、协同配合，及时落实各项防御和应对措施，坚决保障人民群众生命财产安全和城市有序运行。
二、气象部门要密切关注天气变化趋势，及时做好灾害性天气过程的预测、预报、预警工作。应急部门要加强工作协调，根据气象预警信息，及时启动应对雨雪冰冻灾害应急响应。各新闻媒体单位要加大宣传力度，充分利用广播、电视、报纸、新媒体以及手机短信、电子显示屏等方式及时发布灾害预警响应信息，广泛普及防灾避灾常识，提高公众的防范避险意识。
三、水、电、燃气等供应部门要加强重要设施检查，及时应对低温雨雪天气引起的供应量上升和设备故障，保证水、电、燃气供应。水务、房屋管理部门和各区要加强排查，防止水管冻裂、危房危棚倒塌等事故发生。农业农村部门要做好种植业、养殖业防冻工作和农业设施防倒塌工作。商务、粮食物资储备、农业农村等部门要确保重点物资、鲜活农产品的运输，保障日常供应。
四、各区和交通、绿化市容、房屋管理等部门要按照职责分工，组织做好城市道路、快速路、高速公路以及人行天桥、小区道路的防冻措施和应急除冰工作，必要时要提前敷设防滑防冻设施，确保车辆和行人通行安全。公安、交通部门要加强交通秩序管理，科学运用封路、限速、间断放行等管控措施，全力保障道路交通运行秩序，防止因路面结冰等引发车辆和人员伤亡事故。航空、铁路、公路运输等单位要做好应对延误准备，妥善安置滞留旅客。
五、各区、各有关部门要加强对重点行业、重点区域和重点企业的督促指导和安全监管，严防极端天气下各类安全事故发生。要加强城乡居民安全用火用气用电的宣传教育，避免发生各类火灾和中毒事故；加强对学校、医院、商场等人员密集场所的安全管理。各级医院要针对低温雨雪天气相关疾病易发和摔伤人员可能增多等情况，增加相应医护力量。住房城乡建设管理部门要加强在建工地安全监管。教育部门要部署做好学生安全防护工作。民政、应急部门要妥善安排好受灾群众、困难群众生活保障和救助工作，做好对流浪、乞讨人员的救助。
六、各区、各有关单位要加强应急值守，及时报送信息。要加强值班备勤力量，严格落实24小时值班制度，确保信息联络畅通。要按照“快报事实、慎报原因”的原则，加强各类重要紧急情况的信息报告工作，做到“首报迅速、续报准确、终报完整”。要及时关注处理群众通过来电来访、网络等渠道反映的低温雨雪天气防范应对过程中出现的情况。同时，要密切关注天气变化和城市运行安全，加强安全巡查，确保城市运行平稳有序。市政府办公厅（市城市运行管理中心）将结合实际，对各部门各有关单位值班值守等情况开展检查抽查、督促落实。
上海市人民政府办公厅
2020年12月27日
寒潮引起的断崖式降温影响最大的其实有两“管”↓↓↓
血管和水管！
所以，下面这些防护要点
你一定得知道！
心血管防护提示
气温骤降，对于体质虚弱者、尤其是老人的心血管，会产生哪些影响？
1
血压升高
人体的血管会反应性的收缩以降低热量的散发，所以，高血压患者冬天的血压会升高。2
心梗几率增加
血管收缩所导致的另一个后果是毛细血管的血流减慢，所以对于有心血管疾病的患者，由于本身存在血管的狭窄，寒冷使管腔变得进一步狭窄，导致心肌缺血而表现为心绞痛甚至心肌梗死，另外，血流缓慢也是血栓形成的几率大大增加。3
肺部感染
天冷还使肺部感染增加，从而加重心功能不好的患者心功能进一步恶化，急诊室心力衰竭的病人也大大增加。重要提示
提醒广大心血管疾病的患者外出注意保暖，到医院检查血压控制情况，可能要适当加大一些药物的剂量，注意饮食，不要过于油腻和过度饱餐。一旦发生心绞痛应该尽早到医院就诊，持续不能缓解的，应该尽早呼叫救护车，到有心脏急救的医疗单位就诊。
水管水表防爆指南
由于热胀冷缩，这种天气下水管、水表易爆裂，如何防范？一分钟视频Get防护重点↓
1、水管防冻保暖方法：对暴露在室外的水管、水表、水龙头等可用织物等保温材料进行捆绑，家中安装太阳能热水器的用户应排空或采取保暖措施，水管包裹防冻保温材料，尤其要注意接口处包裹。
2、排空法：在临睡前关闭水表表前阀门，打开水龙头，放尽水管中剩水。如果因出差或其他原因不在家中，请在离家前将家中水表前进水阀门关闭，排空管道内的自来水。
3、活水防冻法：在睡觉前将水龙头稍打开一点，出水呈线流状，保持水管中的水流动并确保下水畅通。
对已经冻住的龙头、水表等供水设施，宜先用热毛巾裹住龙头，浇不高于30度的温水，解冻后拧开龙头，用温水慢慢向管子浇洒，使水管解冻。如仍不见自来水流出，则说明水表也冻住了，此时再用热毛巾包在水表上，用温水浇洒，使水表解冻，切忌用火烘烤或者使用开水烫水管、水表，防止水管、水表因遇到高温发生破裂。
一旦发生管道冻结无水现象，要关闭室内阀门，少许拧开龙头，消除由于水冰冻体积膨胀而带来管道内增压，避免管道或管件开裂。广大业主也可做好提前储水准备，以便基本生活需要。
最后额外附赠一份
居家出行小贴士
1、居家请紧闭门窗，天寒时特别是夜晚应关闭阳台、厨房、卫生间以及所有房间的窗户，以保证室内的温度在零摄氏度以上。在此期间可能出现大风现象，请您固定或看好自家的高处物品，如阳台和窗户外的花盆。
2、使用取暖器、电热毯等电气设备时，请注意安全，特别提醒您不要在电暖器上烘烤衣物，以免发生火灾。
3、冰冻天气地面湿滑，请您外出时注意防滑，小心慢行，以免滑倒摔伤，驾驶车辆外出时，请谨慎慢行，防止路面打滑发生意外，保持安全车距。
来源：上海发布、上海应急守护、申工社、新闻坊微信公众号编辑：叶苹
图片：图虫创意
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